Mindful Analysis is een methode die je hiermee niet alleen op weg helpt, maar je ook daadwerkelijk motiveert en stimuleert tot het schrijven. Ik heb intussen jarenlange ervaring in het online begeleiden van mensen met behulp van email. Altijd was het schrijven verhelderend en verlichtend voor hun eigen beleving en ervaring. Het ruimt op en biedt ook antwoorden. De rust en concentratie bij het alleen achter de computer werken zijn hierbij belangrijke factoren. Maar dat niet alleen: omdat je in Mindful Analysis gedurende een korte periode dagelijks schrijft, is het proces intensief en diepgaand. Het is een mentale retraîte.

Voor bepaalde vragen kan werken via de webcam nuttig zijn. Ook daarin voorziet Mindful Analysis. Ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen voor meditatie zijn eenvoudig te trainen via de webcam.

In oorsprong Neerlandica en schrijfster, maar ook professioneel coach en therapeut, ontwikkelde ik deze methodiek. Gebaseerd op psychologie, taalwetenschap en geestelijke verzorging, maar ook zeker op het Boeddhisme en teksten uit de Hindoe-traditie. Zinweb heeft het mogelijk gemaakt om nog meer mensen via deze methodiek te kunnen helpen en begeleiden. Mocht je behoefte hebben aan een korte schrijfretraîte, van bijvoorbeeld een week, neem dan contact op. Je kunt altijd direct beginnen. Kosten: 350 euro exclusief BTW per week.

Ik ben lid van de NVPA en veel verzekeraars zullen een deel van het traject vergoeden.